Con il termine flatulenza si indica l’emissione di gas intestinali prodotti a seguito della fermentazione del cibo non digerito nel colon. La flatulenza può essere dovuta a stitichezza, a cambiamenti nella flora batterica intestinale, ad esempio causati dall’assunzione di antibiotici o altri farmaci, o a problemi nell’assorbimento dei carboidrati, all’ingestione di aria o a problemi di digestione.
Quali patologie possono essere associate alla flatulenza?
Le malattie che si possono associare alla flatulenza sono:
- Allergie alimentari
- Angina addominale
- Celiachia
- Colecistite
- Colite
- Intolleranze alimentari
- Intolleranza al lattosio
- Sindrome dell’intestino irritabile
È bene tener presente che non si tratta di un elenco esaustivo e si consiglia sempre di consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.
Quali sono i rimedi contro la flatulenza?
In genere, la flatulenza si risolve da sola, ma in certi casi può essere utile assumere probiotici o integratori che favoriscano la digestione del lattosio.
Per alleviare il disturbo, è consigliabile limitare l’assunzione di cibi e bevande che potrebbero provocarla, come ad esempio i legumi, il cavolfiore, il pane integrale, i funghi, la birra e le bevande gassate. Se la flatulenza è dovuta al consumo di latticini, è consigliabile passare a prodotti a basso contenuto di lattosio o addirittura senza lattosio. Anche un ridotto consumo di cibi grassi può essere utile, poiché rallentano la digestione e possono favorire la fermentazione intestinale. Altri rimedi preventivi consistono nel mangiare lentamente e nel praticare attività fisica regolare.
In caso di flatulenza, quando è necessario rivolgersi al proprio medico?
In caso di flatulenza è necessario rivolgersi al medico nel caso in cui si presentassero altri sintomi come diarrea, dolore addominale persistente o grave, sangue nelle feci o cambiamenti nel loro colore, variazioni della frequenza delle evacuazioni, perdita di peso ingiustificata o dolore al petto. In questi casi la flatulenza può essere il sintomo di un problema che necessita di un trattamento specifico.